반응형 MSM피부1 비타민C MSM 메가도스 직접 겪은 효과와 약간의 부작용 비타민C + MSM 메가도스를 시작하다 어느 순간 아침에 일어나는 것이 힘들어졌다. 도대체 언제 개운하게 일어났는지 기억이 나지 않았다. 늦은 밤까지 침대에서 하는 스마트폰은 숙면에 정말 안 좋은 영향을 끼쳤다. 늦은 밤까지 잠을 이루지 못해서 절대적인 수면시간이 줄어들었지만 그래도 일어나야하는 시간은 정해져 있으니 아침마다 정말 무거운 몸으로 미루고 미루다 '지금은 일어나야 해'하는 시간에 몸을 일으켰다. 적게 자는데 수면의 질도 엉망이니 기분도 좋지 않고 당연히 신체 컨디션은 바닥이었다. 물론, 자기전에 침대로 핸드폰을 가지고 가지 않으면 어느정도 해결될 문제였다. 하지만 나는 우선 영양제로 어떻게 해결 안되려나? 라는 생각을 먼저 떠올렸다. 인정하기 싫지만 이제는 20대때처럼 밤새도 다음날까지는 아.. 2021. 9. 8. 이전 1 다음 반응형