반응형 화이트빈블리1 천연 탄수화물 차단제 흰강낭콩 효과와 부작용 및 흰강낭콩환 후기 흰강낭콩 효과 흰강낭콩은 다이어트에 효과가 좋은 음식입니다. 특히, 한국사람들은 식사를 통해 탄수화물을 많이 섭취하는데요, 흰강낭콩은 탄수화물 흡수를 억제해주는 "파세올라민"이 함유되어있습니다. 파세올라민 성문은 체내에 탄수화물이 흡수되는 것을 억제합니다. 그래서 흰강낭콩에 탄수화물 차단제라는 별명이 붙은 것이지요. 탄수화물이 체내에 흡수되지 않고 장으로 배출되도록 돕기 때문에 다이어트에 효과적일 수 밖에 없습니다. 또한 이 파세올라민은 인슐린 분비를 감소시키기 때문에 당뇨에도 도움이 됩니다. 탄수화물 억제 효과 뿐만 아니라 흰강낭콩은 그 자체로도 훌륭한 다이어트 식품입니다. 흰강낭콩은 무려 우유보다 7배 정도 단백질 함유량이 높아 적은 양을 먹어도 포만감을 느낄 수 있습니다. 또한 다이어트식으로 많이들.. 2021. 7. 31. 이전 1 다음 반응형